有效的预防时间要从怀孕第三个月开始，要预防妊娠纹的形成 。每天早晚使用一些含有胶原蛋白、维生素E、维生素C等保湿修复成分的护肤品或针对妊娠纹的面霜，轻轻按摩产品使其完全吸收，可以很好的预防妊娠纹的出现 。
对市场上几种受欢迎的妊娠纹护理产品的评估:
劳德妊娠纹精华油
这款妊娠纹按摩油来自澳洲孕期专业护肤品牌(澳芝伦达) 。他们的产品安全系数非常高，成分自然添加 。不含香精、防腐剂、色素、酒精等危险成分 。，而且没有孕妇慎用的成分和风险成分 。核心食材是从澳大利亚进口的有机原料 。这款玉兰油弹性保湿滋润精华油足够全面，6种天然植物油和2种修复淡化成分，积雪草和水解胶原蛋白白，保湿紧致肌肤，淡化和预防皱纹 。孕妇不仅可以用来预防妊娠纹，还可以全身使用，还可以用来抚摸宝宝 。质地比很多身体护理油都清晰，流动性很好 。更容易涂抹和按摩全身，皮肤感觉清透清爽，不会有黏腻感 。味道淡淡的，很香 。建议孕妈妈从孕早期就开始护理腹部、臀部、大腿，避免后期腹围过度增大，生出妊娠纹 。
李盘双子按摩油
潘思丽按摩双籽油是日本进口的孕护品牌 。这款油的质地没有娇韵诗油厚重，有淡淡的植物香味 。我们真的需要谈谈这个 。每次洗完澡，我都会把孕妇油在手心搓热，然后轻轻涂抹在肚子上，开始按摩 。你能感觉到除了肚子整个上半身甚至大腿都是清爽的，这就是它延展性的优势 。
百罗护肤油
百洛油是一种功能性专业护肤油，主要用于镇静肌肤、收敛毛孔、祛痘、改善暗沉、淡化色素痕迹 。然而，许多孕妇用它来防止妊娠纹 。我查了一下，添加了四种美白成分和孕妇禁用的视黄醇，建议孕妈妈不要用 。
如何预防妊娠纹？还有什么需要注意的？
最容易出现妊娠纹的部位是那些容易发胖的部位，包括:腹部、腰部、臀部、大腿内侧和外侧 。所以孕前除了护肤，还要按摩腹部，增加胃部的弹性 。
同时要多吃富含蛋白质和维生素的食物，补充胶原蛋白，适当运动(如仰卧起坐)，可以有效增强皮肤弹性 。不用担心孕前没有及时照顾的女性 。妊娠纹一般在怀孕5~6个月开始出现 。预防妊娠纹可以从妊娠早期开始 。
孕期体重增长不能超过推荐值，即一般来说体重增长要控制在11.5-13.5kg之间 。逐渐增加体重可以减少长妊娠纹的机会 。
A.适当的饮酒习惯可以保持皮肤弹性 。早上起床后，可以先喝一大杯温水，可以刺激肠胃蠕动，使内脏工作，帮助排毒；长期便秘的孕妈妈可以在水中加点盐 。
B.调整饮食习惯 。多吃对胶原纤维有益的食物，新鲜低糖水果，脱脂牛奶，清汤 。减少糖分摄入，少吃色素含量高的食物 。
【妊娠油品牌排行榜 妊娠油哪个牌子好】C.适度运动 。孕期可以做简单的运动，如散步、瑜伽等 。适当的轻家务有助于恢复皮肤弹性，特别是增加腰、腹、臀、胸、大腿内侧等部位的皮肤弹性 。
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