怎么根据防晒霜的防晒指数选择产品 _生活知识

夏天防晒霜指数该如何选择，这个问题其实很简略。防晒霜指数的选择和多个因素有关，只要弄清晰自己处在一个怎样的环境里，是经常外出还是经常在室内运动，自己的肤质是油性还是干性，就可以精确地选择防晒霜指数了。
防晒指数是每个防晒霜都有的，不同的防晒指数防晒霜的产品后果不同，接下来就为您介绍一下吧。
防晒指数介绍
市售的防晒化装品上一般都标有SPF三个英文字母及一个阿拉伯数字。所谓SPF(英文:"Sun Protection Factor"的缩写)，即防晒指数。如SPF15是指15倍的防晒强度，假设一个人在没有抹防晒霜的情形下晒15分钟皮肤开端涌现红斑，那么抹上SPF15的防晒霜后，可保证她在15分钟×15分钟后才会晒伤皮肤，这里“15”是倍数，一个倍数为15分钟至20分钟。目前市场上的防晒产品系数从6倍到40倍不等，倍数越大，防晒时光越长，防晒后果越好;但系数高的产品往往含有大批物理或化学防晒剂，对皮肤的刺激较大一些，容易堵塞毛孔，甚至滋长暗疮和粉刺。

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如何依据防晒指数选择防晒霜
首先，夏天防晒霜指数要依据环境来选择。如果你只是一个普通的上班族，平时在室内运动，只有高低班的时候才会晒到太阳，那么防晒霜指数在15以下就足够了。如果你是去加入户外运动，比如登山或者旅行，可以选择SPF在20左右的防晒霜。如果你要去海滩或露天浴场游泳，就要选择SPF30的防晒霜了。
其次，防晒霜指数的选择也跟个人肤质有关。比如，如果你是油性肤质，可以选择一些防晒指数比拟低的防晒霜，比如SPF15以内即可，因为SPF越高，防晒霜就越油腻。如果你是干性皮肤，可以选择SPF级别稍微高一点的防晒霜，比如20左右，这样不但可以防晒，还可以有效补水。
另外，如果晴天的话，SPF可以高一些，如果阴天，防晒霜SPF坚持在15以内即可，就不要过高，以免堵塞汗腺，造成皮肤过敏。
防晒霜选择误区
误区一：SPF指数越高越好
实际上，防晒霜并不是SPF指数越高防晒后果越好，如果一味寻求高防晒系数，反而会给肌肤造成不必要的累赘。通常，外出逛街时选用SPF指数为8至15的防晒霜就可以了，而如果外出游玩、游泳或日光浴等，则需选用SPF指数在30至50左右的产品。
误区二：价钱贵的防晒产品后果更有保证
防晒用品隔离紫外线的后果在于所含的防晒成分和含量，与价钱高下没有绝对关系。价钱高的防晒品并不必定合适所有人应用，应依据个人肤质、所处的环境和时光来选择。
误区三：一家人可以共用防晒霜
家庭成员中每个人的肤质有所不同，应依据各自的肤质选择合适的防晒产品，避免全家共用一支防晒霜。如皮肤较油、容易长青春痘的人应应用清新不油腻的乳液状产品，男士最好不要用女士防晒用品，儿童专用的防晒产品也不要和成人的防晒产品混用。