最近有点咳嗽，朋友让我吃莲雾，那莲雾怎么吃止咳效果好？
直接吃或者搭配冰糖一起炖着吃 。
1、直接吃：莲雾中含有较多的水分，对人体来说具有宁心安神、润肺凉血、止咳消痰的作用，对于一些咳嗽症状并不是很严重的人群来说，直接吃就能起到一定的止咳效果 。
【莲雾怎么吃止咳效果好】2、搭配冰糖一起炖着吃：如果症状比较严重的话，那么也可以将莲雾搭配冰糖一起炖着吃，因为冰糖入脾、肺二经，也同样具有健脾和胃、润肺止咳的作用，所以搭配在一起吃的话起到的止咳效果也会更好一些 。
推荐阅读
- 三伏天怎么排湿气寒气最好
- 桃子里面有透明的胶能吃吗
- 糖尿病吃奇亚籽有什么好处
- 禁婆是什么？
- 谷雨适合吃什么食物
- 西洋参泡水一次放几克
- 成人高考要考哪些科目？
- 江小白多少度？
- 解决“您当前无权访问该文件夹”的问题