【吃荔枝对身体有什么功效】进食荔枝后,对身体有什么功效呢?
荔枝的营养十分丰富,所含的葡萄糖、蔗糖、蛋白质、维生素等各种营养素,对人体营养补充是有一定益处的 。而且荔枝入心、脾、肝经,是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品,同时荔枝还有补脑健身、开胃益脾、增进食欲之功效 。
现代研究发现,荔枝有营养脑细胞的作用,可改善失眠、健忘、多梦等症状,并能促进皮肤新陈代谢,起到延缓衰老的效果 。
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