【龟苓膏可以天天吃吗】
家里人很喜欢吃龟苓膏，不知道龟苓膏可以天天吃吗？
不建议天天吃 。
虽然龟苓膏中含有多种人体所需的氨基酸和维生素，但是并不建议天天食用 。龟苓膏本身属于偏寒性的食物，天天食用的话容易使得寒气入侵人体，对于本身体质就偏虚寒的人来说，可能会使得肠胃产生不适 。
而且龟苓膏中含有土茯苓、金银花、甘草等较多的中草药成分，不适合长期食用，以免这些成分对人体产生副作用 。
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