秋葵怎么吃降血压呢？请教下大家！
【秋葵怎么吃降血压】秋葵木耳
材料：秋葵、木耳、调味品 。
做法：1，提前一个晚上将木耳泡发 。
2，将泡发后的木耳清洗干净，秋葵也洗净，一起切成小段备用 。
3，分别过水焯一遍木耳和秋葵，然后将锅烧热，放入焯水的秋葵和木耳，翻炒几遍，放入盐等调味品即可出锅 。
秋葵怎么吃降血压呢？请教下大家！
【秋葵怎么吃降血压】秋葵木耳
材料：秋葵、木耳、调味品 。
做法：1，提前一个晚上将木耳泡发 。
2，将泡发后的木耳清洗干净，秋葵也洗净，一起切成小段备用 。
3，分别过水焯一遍木耳和秋葵，然后将锅烧热，放入焯水的秋葵和木耳，翻炒几遍，放入盐等调味品即可出锅 。
