我这几天都在喝蜂蜜柠檬水,感觉挺好喝的,请问蜂蜜柠檬水可以每天喝吗
能每天喝的情况
蜂蜜柠檬水中含有丰富的果糖、葡萄糖、多种有机酸、多种维生素以及钾、镁、钙、磷等矿物质元素,是一种营养比较丰富的水果茶,如果肠道健康,身体正常的话,那么可以每天适当的喝一点 。
不能每天喝的情况
【蜂蜜柠檬水可以每天喝吗】蜂蜜柠檬水中含有的酸性物质较多,而且酸性较高,对胃肠道会产生一定的刺激作用,如果身体有胃溃疡、胃酸过多、胃肠道黏膜薄弱、肠胃寒凉、大便溏泄等问题的话,那么就不宜每天喝了,而且平时也尽量要少喝 。
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