凉拌金茸蒜苔 凉拌金茸蒜苔的做法


凉拌金茸蒜苔 凉拌金茸蒜苔的做法

文章插图
1、主料:蒜苔、金茸片 。调料:酱油3汤匙、香醋1汤匙半、盐1茶匙、鸡精1茶匙、蒜5粒、麻油1茶匙、姜2片、自制辣椒油适量 。
2、金茸片提前用清水泡发1小时,洗净拧干水分 。
3、蒜苔摘去老梗洗净备用 。
4、指天椒切圈,蒜剁成末(最好压蒜器压成泥) 。
5、酱油3汤匙、香醋1汤匙半、盐1茶匙、鸡精1茶匙、麻油1茶匙、自制辣椒油适量,调配成酱汁 。
6、锅下水烧开,放入2片姜去腥,再放入金茸片氽烫半分钟 。
7、过凉后沥干水份待用 。
8、另锅下水烧开,放入蒜苔,煮至断生 。
9、迅速过冷河,并放入凉水冰镇五分钟 。
【凉拌金茸蒜苔 凉拌金茸蒜苔的做法】10、用手撕成细丝,控干水份 。
11、将金茸片、椒圈、蒜末放入盆中 。
12、淋入调好的酱汁 。
13、滴入几滴麻油,搅拌均匀即可开吃,或是根据自家饮食习惯,调拌成自己喜欢的口味 。

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