我朋友告诉我刮痧可以减肥，那减肚子刮痧刮哪个部位呢？
刮拭穴位：天突至膻中穴，天枢，关元，气海穴 。
刮拭步骤
1.先刮拭胸部的任脉，即天突至膻中穴 。
2.以任脉为界分别向左右两侧沿肋骨走行自内而外刮拭 。
3.以肚脐为中心，按顺时针方向用刮痧板进行刮拭按摩，力度均匀 。
【减肚子刮痧刮哪个部位】4.采用角揉法按揉天枢穴，关元穴和气海穴，力度要适中 。
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