补气血用什么泡水喝好？最好是中药材 。
【补气血用什么泡水喝好】当归黄芪茶补气血
当归补血，黄芪补气，两者一起泡茶饮，以气着手，进而补血，补气为先，气旺则血生 。此茶可补气生血对劳累过度，身体虚弱，面色萎黄，肌热面红，烦躁口渴有较好的保健疗效 。
原料：黄芪30克，当归6克 。
做法：上药捣碎，加水2碗，煎至1碗，取汁，或将药物研成细末，用沸水冲泡，加盖闷15分钟即可 。每日1剂，空腹时分2次温服 。
适宜范围：1.女性经期，产后血虚，发热头痛，面色萎黄;2.疮疡溃后，久不愈合者;3.各种贫血，过敏性紫癜患者 。
注意事项：阴虚潮热，盗汗者慎用，急性病期间，发热，口渴者不宜服用 。
人参大枣茶补气养血
人参大枣泡茶同饮可补虚益气，养血和胃 。方中人参按体质选择，脾虚火旺者宜用白参;阳虚气弱者用红参 。大枣补脾和胃，益气生津，调营养血，常饮可保护肝脏，增强肌力，增加体重，用于失血后体质虚弱，神疲乏力调理，能够帮助早日康复 。
原料：人参3-5克，大枣10枚 。
做法：人参切成薄片，大枣去核，共置保温杯中，以沸水冲泡，盖闷15分钟即可 。每日1剂，代茶频饮，至味淡时，将参，枣嚼服 。
适宜范围：1.大失血后，体质虚弱者 。2.作为慢性肝炎，贫血等慢性疾病的辅助治疗 。3.月经量多，痔疮出血等引起的面色萎黄，体倦乏力等 。4.工作繁忙，体力消耗过度者保健用 。
注意事项：1.脾胃湿热，舌苔黄腻者不宜服用;2.消化不良者慎用 。、
熟地黄当归泡茶补气血养五脏
熟地黄补益肝肾，与当归相配，重于养血补血，配伍人参大补元气，强壮身体;灸甘草补气和中，协调诸药，生姜辛温，大枣甘温，可调补营血，温运补中，促进茶中补气补血药物的吸收 。常饮此茶可补气血，养五脏，强身体 。
原料：熟地黄，当归各9克，人参，白术，灸甘草各6克，生姜3片，大枣2枚 。
做法：上药研成粗末，纳入热水瓶内，用沸水冲大半瓶，盖闷20多分钟后，取汁饮用 。每日一剂，代茶频饮 。
适宜范围：1.中老年五脏气血亏损，面色萎黄无华，神疲气短，懒言，心悸健忘，食欲不振等症;2.体质虚弱者保健饮用 。
注意事项：1.消化不良，胃脘窒闷甚者不宜饮用;2.感冒，急性病期间不宜服用 。
