来自:经络健康网
如何保护心、肝、脾、肺、肾？这里有一个特别简单的方法分享给你 。只要把人体的“四窝”拍下来 ， 心、肝、脾、肺、肾都会好的！因为肝邪聚腋下 ， 心肺邪聚肘窝 ， 脾邪聚大腿窝 ， 肾邪聚膝窝 ， 具体方法如下:
一、拍腋窝——治疗肝病和心脏病 。
腋窝(见上图)主要贯穿四条经络:肺经、心包经、胆经、心经 。
如果肺出了问题 ， 比如肺气郁结 ， 就会出现心浮气躁的现象 ， 属于阳邪 ， 即上郁不下的现象 。
心包经位于腋下三寸处 。如果这里有腋窝肿胀 ， 说明心包经有问题 。
我也在腋下走胆经 。胆经出了问题后 ， 有些人会有严重心脏病的感觉 ， 也就是说胁痛不能侧身 ， 也就是睡觉时连转身都困难 。这种病通常伴有口中有苦味 ， 喜欢叹气 。如果腋下有一堆东西 ， 也是胆经被压抑 ， 无法生长的形象 。
心经会麻痹整个手臂 ， 使手臂发冷 ， 行动不便 。同时感觉嗓子特别干 ， 想喝水 。手臂前缘的经络分为上、中、下三部分 ， 分别为肺经、心包经、心经 。手臂前缘上部由肺经支配 ， 通向拇指 ， 到达少商穴 。中线是心包经 ， 通向中指 。下线的是心经 ， 通向小指 。所以人的五指中 ， 大拇指走肺经 ， 中指走心包经 ， 小指内侧走心经 。比如日常生活中 ， 有些人经常会出现手心发热的情况 ， 一般与肺经、心包经或心经有关 。
肝邪聚于两腋 ， 损心经 。通常所谓气短袭心 ， 其实是肝火停留在两腋 ， 阻滞了心经的血液循环 。人会导致一些不理智的行为 ， 严重危及自己的生命 。生气不仅伤肝还会让他们难过 。
1.缓解抑郁
拍心包经 ， 首先要把心经上的鸡泉穴(解郁大穴)捏在腋下 。如果一个人经常抑郁 ， 腋下有可能会长包 ， 这是他内心抑郁的表现 。拔完【鸡泉穴】 ， 就可以逐渐化解眼袋了 。
如何衡量是否已经拔到极限弹簧？我们在腋下拔一根筋的时候 ， 无名指和小指有麻木感 ， 说明拔对了 。然后 ， 在此处拨动几下 ， 同时用空拳沿手臂中线慢慢拍下 ， 即可化解抑郁情绪 。钟山也是缓解抑郁的一大点 。在日常生活中 ， 如果我们生气了 ， 我们经常会不自觉地拍打自己的胸部 。事实上 ， 这是钟山穴位的跳动 。中医认为 ， 心包主宰“幸福” ， 也就是说 ， 我们的幸福来自于胸部的钟山穴 。拍打钟山穴(胸腺)也能提高免疫力 。
人只要一生气 ， 经络就会不通 。拍打腋窝后 ， 可用于治疗胸闷、气短、心悸、悲伤哭泣、偏执、手臂麻木等症状 。怒后气滞血瘀所致 。敲打鸡泉穴也能让人很快平静下来 ， 不会那么容易生气 。同时也能把虚邪拒之门外 。女性更年期也可以缓解 。
2.治疗肝病和心脏病 。
我们通常所说的“气短袭心” ， 其实就是肝火停留在两腋 ， 阻碍了心经的血液循环 ， 不仅伤肝 ， 还伤心 。人因气短而晕倒时 ， 可拔去鸡泉穴 。鸡泉穴位于我们的腋下 。我们在哄孩子的时候 ， 用手挠胳肢窝 ， 孩子会一直笑 。其实这只是把他刺激到了肉痒的极限春点 ， 他就动了心 ， 心就乐了 ， 孩子就会开心地笑 。
鸡泉穴不仅有宽胸理气的作用 ， 还能迅速回阳 ， 引血上行 ， 使头脑迅速清醒 。这种特殊的疗法是拔毛和拍打 。生气后气短时 ， 可以用手指在腋窝中间轻轻拨动 。我们在拨拉的时候可以明显感觉到有一条经络筋 ， 这条筋的中心就是鸡泉穴 。鸡泉穴可治疗气滞血瘀、怒后跑不畅引起的胸闷气短、心悸、悲啼、手臂麻木等症状 。这时候拔鸡泉穴可以增加气血循环 ， 使人很快平静下来 。在日常保健中 ， 我们不必花那么大力气在鸡泉穴上拨动 ， 轻轻拍打即可 。平时拔毛拍打两腋下还能预防和缓解冠心病、心绞痛等心脏病 ， 相当于我们随身携带的速效救心丸 。
3.缓解手心出汗 ， 相当于心包经不收敛 ， 因为人的心包经是厥阴经 ， 是主要的集合 。如果不收敛 ， 手心会出汗 。我们经常有一紧张就拼命搓手的人 。这种下意识的动作其实是一种自救 ， 一种自救 。搓手是刺激心包经 。
大指指的是肺经 。大手指麻木与肺经有关 。如果大手指上的鱼洞发红 ， 就是肺热；如果鱼洞有青筋突出 ， 则为肺寒；如果大手指内部有纹路和蓝色 ， 也说明肺寒 ， 这种肺寒会继续引起胃寒 。
食指正在穿过大肠 。中医认为 ， 人本能的快乐其实来源于大肠 ， 大肠归食指 ， 这也是食指名字的由来 。
中指是心包经 ， 订婚戒指一般戴在中指上 ， 表示人受到了诱惑 ， 克制了欲望 。心中充满了主的喜悦 ， 所以这也是主的愿望 。
无名指循行的经络是三焦经络 ， 是中医中非常特殊的经络 ， 也叫孤府 。
指的是小肠经和心经 。从心脏病的角度来说 ， 中指麻木较轻 ， 小指麻木较重 。
二、拍肘窝——拍走心肺之邪 。
肘窝正好是心经、心包经、肺经三条阴经经过的地方 。如果这三条经络的血液被堵塞 ， 无形中就会伤害心肺 ， 引起这两个器官的疾病 。古人认为心肺之邪存于两肘 。
其实肘部藏着两个穴位 ， 一个是肺经的赤泽穴 ， 一个是心包经的曲泽穴 。赤泽穴具有清肺气、泻火降逆的功效 ， 对口腔异味、感冒、扁桃体炎、咽痛、便秘、腹胀、口干、咳嗽有很好的疗效 。曲泽穴具有降低不良反应、镇惊、解热、宁心的作用 。对中暑 ， 平时心悸气短的症状 ， 心肌炎 ， 急性肠胃炎 ， 体热 ， 心烦 ， 呕吐也有很好的防治作用 。轻敲手肘窝 ， 这两个穴位会同时被疏通 ， 不用费心找穴位 ， 一举两得 。
1.心肺疾病常可触及肘窝的某个压痛点 ， 患者稍一触碰便可痛得大叫 ， 而正常人则不会 。有痛点证明这里有淤积 ， 也印证了邪灵留在这里的观点 。对付这种情况 ， 最方便的办法就是一巴掌 ， 这样可以驱散邪气 ， 然后正气就恢复了 ， 邪气自然就没有办法留了 。
早上起床后 ， 轻轻捏拍肘窝 ， 看看有没有硬结或痛点 。如果反应强烈 ， 说明身体需要及时调理 ， 所以要有意识地增加拍打次数 ， 分散痛点或硬结 。有些人可能也会感觉到痛点 ， 但是去医院检查不出什么疾病或者问题 ， 并不代表身体没有问题 。很多所谓的“亚健康”患者 ， 仪器的诊断指标基本合格 。如果不及时治疗 ， 大部分会发展成疾病 。
2、拍肘窝可治皮肤瘙痒:肺主皮毛 ， 拍肘窝解湿毒 ， 可以止痒 。
冬天因湿热或皮肤瘙痒而长痘的人可以试试这个方法 。打一打 ， 就知道是不是湿毒引起的了 。夏天到了 ， 南方的气候特别容易湿热 。打肘关节窝也是预防的好方法 。
奉承:
将五指并拢成勺形 ， 在肌肉或关节处以中等力度反复拍打 ， 使深层难以刮出的毒素排出 。
弯头的焊接方法:
伸直左臂 ， 用右手找到左臂肘横纹中心 ， 用右手拇指点击定位 ， 然后用右手四指平放在肘窝中心 。此类别中的所有区域都是拍打区域 。找到合适的位置后 ， 用右手的四个手指一起轻轻敲击 。反之 ， 左手轻敲右手肘窝也是如此 。两个肘窝每次可以9981 ， 力度可以从轻到重 。一般心肺热的人 ， 叩击后可见到肘窝局部红肿 ， 甚至可射疥疮 。效果和刮痧差不多 。但对于病情较重或久病体弱的患者 ， 最好不要过度刺激 ， 在肘窝处轻轻推揉 ， 也能起到辅助治疗作用 。推揉后的微热 ， 能温心肺 ， 是丹道医的“少火少气”法 ， 相当于中医治疗中的补法 。
三、射两撇小胡子——射走脾邪 。(大腿内侧与小腹交界处的腹股沟)可以治疗一切妇科病 。(髭须为邪 ， 其气留于两髭)
两个大胡子可以拍瘦 ， 瘦子可以拍胖 。
打两撇小胡子 ， 既能加速气血运行 ， 又能驱走邪气 ， 刺激两个治疗妇科病非常有效的穴位 ， 即打门 ， 打门在人体腹股沟和大腿根内侧 ， 有治疗月经不调、不孕不育、痛经、脚冷的作用 ， 而在人体腹股沟外侧打门 ， 有治疗妇科炎症伴腹泻的作用 ， 拍的时候不用找穴位 。打两撇小胡子 ， 既能健脾胃 ， 又能治疗男科、血液循环不畅引起的血瘀痰湿 。打两个八字胡 ， 既能加速气血运行 ， 祛除邪气 ， 又能刺激两个穴位——气冲、冲门 ， 对治疗妇科疾病非常有效 。
“气”穴位于人体腹股沟处 ， 大腿根内侧 ， 有治疗月经不调、不孕不育、痛经、脚冷的作用 ， 而“冲门穴”位于人体腹股沟外侧 ， 有治疗崩漏、带下、妇科炎症的作用 。当我们拍打两个小胡子的时候 ， 不需要寻找特别的穴位 ， 只要拍打两个小胡子 ， 刺激这两个穴位就可以了 。打两把八字胡 ， 既能健脾 ， 又能治疗男科和妇科 ， 效果也很好 。拍打两撇小胡子的具体方法是 ， 站直 ， 双手轻轻拍打两个腹股沟 ， 逐渐用力 ， 直到两撇小胡子微微发烫 。每天拍打两到三次 ， 每次3到5分钟 。
第四 ， 吃两口——带走肾邪 。治疗所有的腰痛和腿痛(咬两口 ， 也就是膝盖窝)
【拍痧的坏处 拍痧拍多久】肾邪——每天在两个穴位停留5分钟 ， 不仅能治疗腰痛、坐骨神经痛 ， 还能起到补肾养肾的作用 。
推荐阅读
- 一瓶35ml香水能用多久 30ml香水能用多久
- 结婚照提前多久拍合适 结婚照多久
- 事不过三包括第三次吗 事不过三包括第四次吗
- 美味无骨鱼柳图片 美味无骨鱼柳
- 富安娜家纺的设计制作及品牌优势
- 玉子豆腐吃法 蚝油玉子豆腐
- 烟机灶具的十大品牌介绍
- 黄花梨木家具如何选购呢
- 酥炸生仁鱼排 生鱼怎么炸好吃