我昨天在超市的时候看到了很多的香菇 , 说起来也有很久没有吃过香菇了 , 就买了一些 , 之前我也没怎么做饭 , 不是很了解香菇 , 干香菇要泡多久呢?
1个小时左右 。
【干香菇要泡多久?】香菇味道鲜美 , 香气沁人 , 素有山珍之王之称 , 是高蛋白、低脂肪的营养保健食品 , 在香菇中除了含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质、膳食纤维等营养成分外 , 还含有30多种酶和18种氨基酸 , 适量的食用一些香菇可以起到补充营养、促进代谢、提高身体免疫力等功效 , 对身体具有滋补的功效 , 在日常浸泡干香菇的时候 , 一般要浸泡1个小时左右 , 等干香菇完全泡软后才能进行烹饪 。
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