百合和猪肉一起吃的话 ， 会有什么功效呢？
【百合和猪肉一起吃有什么功效】润肺止咳
百合性寒 ， 入肺经 ， 有良好的养阴润肺功效 ， 对于肺内有热、肺阴不足导致的阴虚燥咳、劳嗽咳血等症候有不错的改善啊 ， 而猪肉也有滋阴润燥的功效 ， 有肺燥咳嗽、干咳痰少、咽喉干痛的现象 ， 建议百合配猪肉食用效果更佳 。
宁心安神
百合入心经 ， 其所带的寒凉药性 ， 对于因心内有热导致的虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚表现有不错的清心安神的效果 ， 而且在现代药理实验下 ， 证明了百合是有一定的镇静安神的效果的 。
改善贫血
正确的进食猪肉可为人体提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸 ， 从而有一定的改善缺铁性贫血的功效 ， 而百合中也含有一定的铁元素 ， 两者食用后对于贫血头晕等不适症状有一定的改善 。
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