似乎老年人特别注重保健品，这也是很多老年人愿意被骗子欺骗的原因之一 。但是市场上的老年人保健品太多了，大部分都没有吹嘘那些功效，甚至很多保健品都会对老年人造成一定的伤害 。仍有不少老年人错误服用保健品，导致保健品成为威胁老年人健康的“新杀手” 。所以，老年人一定要注意购买和服用保健品的问题，千万不要花大价钱让自己的身体受到更大的伤害 。那么，老年人在购买保健品时应该注意什么呢？服用保健品有哪些禁忌？让我们来看看正确的答案 。
购买保健品注意事项： 01
当每天早上散步而不去听课和吃药时，许多老年人会在街区的入口处排队 。我以前很好奇地看，专家讲课的话贴在紧闭的门上 。甚至所有的窗户上都贴着报纸，根本看不到里面的情况 。几位老人说，某大医院有专家，每天接诊的病人不多 。人们给你免费医疗，免费告诉你一些医学知识 。销售的保健品价格不高 。这是一个典型的保健品骗局，也正是这个骗局让老人感到兴奋，于是毫不犹豫地把自己的养老账本交给了这些骗子 。记住，你千万不要买专家讲座期间卖的这些所谓的保健品 。几乎都是骗子 。真正的专家不可能像MLM组织那样搞“讲座” 。
【老年人购买保健品要注意什么？服用保健品禁忌！】 02
不买免费的保健品，尤其是在一些城乡结合部或农村地区，尤为普遍 。几个人穿着白大褂，举着免费咨询、免费捐药等牌子 。老年人只要参加一系列活动，比如让“医生”免费看病，他们就会给老年人免费的保健品，这对老年人来说确实是一个很大的诱惑 。在获得免费药品后，他们必须自愿支付这些保健品的费用 。
03
不要买“高科技”的保健品 。高科技保健品是老年人困惑、好奇、信赖的一种“保健品” 。什么采用了纳米技术，采用了各种高科技技术，使用了最常见的成分，生产了高科技保健品等等 。，这样的广告词说服了老年人，他们无论如何也听不懂，所以他们觉得这些词很高端，高科技一定很好，所以他们不在乎花多少钱 。其实他们买回家的所谓高科技保健品，也只是一些普通的食物，甚至是一些钙片、维生素之类的 。
04
不要购买没有“小蓝帽”标识的保健品 。除了不要在那些乱七八糟的场合买保健品之外，老年人在买保健品的时候，也要注意你买的保健品是否有一点蓝色的帽子标识 。小蓝帽标志是保健食品的标志，也是保健食品的批准文号标志 。在一些药店，一些保健品会悄悄出售 。这些保健品没有任何质量保证，更不可能有小蓝帽标识 。所以，即使是药店的保健品也要看是否有小蓝帽的标识 。如果没有，就不应该购买 。
服用保健品注意事项： 01
不是保健品 。有多少老年人不想吃药？相反，他们把希望寄托在保健产品上 。这样的老人很多 。他们认为是三分药，吃药治病会把身体拖垮，所以会选择一些保健品，觉得保健品可以治病，没有副作用 。保健品的功效只能起到辅助治疗的作用，只有药物才能达到 。没有药物，保健品的功效可以说几乎为零 。所以，如果老人生病了，要好好吃药，同时配合保健品，千万不要把保健品当成治病的药 。
02
它不是营养品，这也是老年人服用营养品的误区 。不管是哪种营养品，只要对身体有保健作用，一年365天服用，甚至一日三餐都是不能接受的 。其实保健品的功效远不如全谷物和蔬菜水果，是天然的 。如果老年人一天照顾好自己的膳食，那么这样的一天膳食比保健品更能养生 。所以，我们千万不要把保健品当营养品，更不要当酏剂 。
03
千万不要把保健品和牛奶或饮料一起服用 。大多数保健品不适合与牛奶一起服用，所以牛奶中的钙会与保健品中的一些物质结合，不仅会导致保健品失去功效，还会引发一系列健康问题 。此外，一些老年人喜欢用鸡蛋花来服用保健品，这也是不允许的 。在服用保健品之前，一定要向医生咨询这些问题，询问是饭前吃还是饭后吃，是用温水服用还是咀嚼 。不同的保健品服用方式会导致不同的效果 。如果你服用不正确，可能会直接导致各种健康问题，所以我们必须注意这一点 。
04
不要服用过期的保健品 。大多数老人都经历过一些磨难，所以养成了勤俭节约的好习惯，但这种好习惯也会成为损害健康甚至生命的不良行为 。例如，老年人几乎不关心食品、药品和保健品的保质期 。在他们看来，不变味就没问题 。当保健品过期后，会变湿变质，这根本不是问题 。它们吃了之后可以有功效 。这种思维和习惯会直接威胁到老年人的健康和生命 。因此，在服用保健品之前，要检查它们是否已经过期或变质 。
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