榴莲是很好吃的,那么请问榴莲减肥期间可以吃吗
【榴莲减肥期间可以吃吗】
不建议吃榴莲 。
对于减肥期间的人体来说,饮食应该保持清淡、低热量;而榴莲作为一种高热量的水果,其中的脂肪含量也比较高,减肥期间的人群进行食用之后,容易导致其体内脂肪增加,从而导致其体重增加 。
因此减肥期间的人群,是不建议吃榴莲的;其次对于正常人体来说,也不宜每天过量摄入榴莲,否则同样可能会导致其出现发胖的情况 。
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