啊，一开始人们或多或少都知道吸烟有害健康，但还是选择了吸烟 。分析一下，主要有以下四个原因:
第一，我抽烟是因为好奇 。看到别人抽烟会让我对香烟产生好奇，我会很爽的满足自己的虚荣心 。
第二，抽烟意味着成熟 。很多人看到很多朋友或者成年人抽烟，为了证明自己成熟稳重，就选择尝试一下 。
第三；模仿别人抽烟，看到电视电影里男主角抽烟的妩媚帅气，想模仿王霸的精神，学会觉得自己是最漂亮的男生 。
四、工作交往中吸烟在日常生活中，尤其是工作交往中，为了照顾客户关系和朋友，吸烟已经成为社会的一种正常现象，因为很多人都在吸烟，学会吸烟是为了更好的融入圈子 。
抽烟上瘾，戒不掉，不愿意戒的可笑理由 。
1.饭后一支烟，活神仙，
【刚抽完烟怎么让人闻不到 人为什么吸烟】2.烟草槟榔有无穷的力量 。
我抽烟是因为伤肺不伤心！
4.不抽烟，不知道做什么，太无聊了 。
吸烟的危害
1.早上抽烟 。早上第一件事就是抽根烟，因为抽烟的人醒来也不知道为什么会无聊 。早上腹部吸烟空会刺激支气管分泌液体，慢慢会引起慢性支气管炎 。
2.饭后吸烟
人们常说，饭后一支烟，增加了活神仙吃完后的血液循环，尼古丁很快被吸收到血液中，让人精神亢奋 。但是，饭后一支烟比十支烟的危害更大 。随着饭后体热的增加，吸烟会抑制蛋白质和碳酸氢盐的正常分泌，阻碍食物的消化和人体营养的吸收 。对胃和十二指肠的伤害很大 。
3.喝酒时吸烟:
一般聚会少不了烟酒 。喝点酒，点根烟 。细细品味 。这是人生一大乐事 。但是喝酒的时候抽烟比一个人抽烟危害大得多 。因为酒精可以溶解烟草中的焦油，致癌物质可以转移到细胞膜上 。据报道，80%的口腔与吸烟和饮酒有关 。同时抽烟喝酒是最离谱的 。
那么如何才能戒掉这种瘾呢？我总结几个方法帮你 。
第一
1.控制吸烟率，从2-3包逐渐减少，这样如果下定决心，半年左右就能戒掉 。
2.吃完饭，看看去散步的地方，不要去抽烟的熟人那里 。
3.抽烟上瘾了就吃瓜子口香糖什么的 。
4.不买打火机，故意不带，这样可以减少你不带打火机抽烟的频率 。
5.告诉你的朋友你想戒烟，不要给自己烟 。尽量不要去你吸烟的地方 。
6.利益输送和抽烟都是无聊 。把这种无聊转移到其他事情上去找乐子 。
第七:靠自己的终极秘诀之一就是不买烟 。只要你控制住不买烟，你就能控制住，戒掉 。如果你不抽烟，你可以让你的朋友抽太多 。自然你会尴尬，你会让别人讨厌 。每个人都骄傲 。这个方法我戒过好几次，说你能戒成功是因为这个方法控制了不买烟 。
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