作者:微博@阮;订阅:阮广峰 。
科学食品与营养信息交流中心业务部主任,中国食品辟谣联盟专家组成员;果壳网食品研究所副所长;贝壳食品领域的人;网易专栏作家;丁香园邀请同行评审专家和特约作者;北京新闻广播特邀嘉宾、科技顾问;知道百度特约作者、百度专家;中国科普作家协会会员;北京营养师协会会员 。
很多人喜欢喝菊花茶 。近年来,越来越多的人说菊花茶是健康的,菊花茶变得更受欢迎 。工作的下午,来一杯淡淡的菊花茶真的很不错 。但细心的人可能会发现,泡好的菊花茶经过一段时间后,颜色逐渐由淡黄色变成淡绿色 。发生了什么事?有人说是因为家里有硫磺,也有人说是因为菊花变质了 。到底是怎么回事?青菊花茶还能喝吗?
菊花茶中的类黄酮、变色龙
其实这是正常现象,不是因为变质,也不是因为细菌滋生,不用担心 。我们平时泡的菊花茶大多是淡黄色的 。研究发现,菊花茶之所以呈淡黄色,主要是因为其中含有黄酮类等物质 。
黄酮类化合物是植物中常见的抗氧化剂,也是人们认为喝茶有益健康的主要原因 。近年来,许多研究发现黄酮类化合物具有良好的抗氧化性能,能帮助人体清除自由基、抗氧化、抗癌、降低胆固醇、抑制血压等多种保健功效 。
在菊花茶中,黄酮类化合物一般是黄色的,所以泡菊花茶时,黄酮类化合物溶于水,菊花茶看起来是黄色的 。但黄酮类化合物非常不稳定,容易被空气体中的氧气氧化,从而失去原有的黄色,变成绿色 。所以菊花茶一般会在一段时间后变色 。
用来泡茶的水也会有影响 。
除了氧气,泡茶水的酸碱度和水中的金属离子也会影响菊花茶的颜色 。
武汉大学的研究发现,如果泡茶用的水是碱性的,菊花茶会变黄;如果水是酸性的,泡出来的茶会是红橙色的;如果水中的铁离子和铝离子较多,这些金属离子会与黄酮类化合物螯合,也会造成菊花茶的颜色不同 。一般来说,自来水中金属离子较多,但蒸馏水中几乎没有金属的例子 。所以,用自来水泡的菊花茶会呈黄橙色,而用蒸馏水泡的茶颜色会浅一些 。
不同颜色的甘菊茶虽然不会变质,但是会对甘菊茶的抗氧化性能产生影响 。在武汉大学的这项研究中,研究人员发现,用自来水浸泡的菊花茶抗氧化能力低于用蒸馏水浸泡的菊花茶 。虽然抗氧化能力强的茶不一定对健康有多大益处,但也提示蒸馏泡菊花茶对保护菊花茶抗氧化能力有一定益处 。
硫磺熏蒸?得不偿失
有人说菊花茶变绿是因为不法商人用硫磺熏制的 。其实这种可能性几乎没有 。
首先,二氧化硫处理和硫磺熏蒸有漂白作用,甚至破坏菊花茶和茶叶中的黄酮类、多酚类等天然色素,降低其抗氧化能力和茶叶的品质 。
其次,硫磺和二氧化硫是合法的食品添加剂 。但是它的使用范围不包括茶叶,所以使用它们是违法的 。
我觉得这种得不偿失,面临法律风险的可能性还是很小的 。
【菊花茶泡久了变绿色 菊花泡水后为什么变绿】而且用硫磺熏过的茶叶不会变绿 。残留的二氧化硫会使茶水呈酸性,菊花茶要呈红橙色 。
推荐阅读
- 三七几头是什么意思
- 五月份吐鲁番适合旅游吗 五月份去吐鲁番好吗
- 五一口号 五一口号有什么
- 喜欢小丑的人心里都有问题 为什么喜欢小丑
- 教你excel表格密码保护怎么设置
- 医院孕妇专用的补铁药 孕妇为什么要补铁
- 小编教你word怎么压缩文件
- 太阳光有红外线和紫外线 太阳为什么是红色的
- 小编教你word怎么设置每页多少行,每行多少字