干艾叶泡脚要煮多久


都说干艾叶泡脚的时候需要煮一下,请问干艾叶泡脚要煮多久好呢?
【干艾叶泡脚要煮多久】
大约煮20-30分钟左右 。
干艾叶泡脚对于煮的时间并没有特殊规定,但要是煮的时间过短,会让干艾叶中的有效成分不能充分溶出,导致泡脚达到的效果较差一些,而煮的时间过长,又会导致艾叶中的有效成分溶出后,随着水蒸气基本被挥发,也会导致艾叶泡脚的效果降低,因此干艾叶泡脚建议煮至水开后,艾叶中的颜色与水基本混合即可,这个过程大约需20-30分钟左右 。

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