我姐说喝银耳汤可以美容养颜，请问银耳汤可以长期喝吗
可以，不过建议一个礼拜吃三次，这样不会感到厌烦 。
银耳不仅是比较珍贵的药用菌，而且是一种食用菌，银耳的功效是补肾、润肺、生津、止咳 。银耳有助于胃肠蠕动，有助减肥作用，有去除脸部雀斑的功效，并且对肺燥久咳很有帮助 。
【银耳汤可以长期喝吗】从以上的种种功效来看，银耳汤天天喝也是可以的哦 。
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