很多人脸上都有雀斑 。多巴被氧化成黑色素，聚合成黑色素颗粒，漂浮在皮肤表面形成斑点 。这真的很影响外观 。脸上的斑会让我们对生活、工作、爱情失去信心 。你知道面部色斑形成的原因吗？我如何能减轻污点？
面部色斑的成因有哪些？晒伤:受阳光影响较大，长期暴晒，日光照射引起皮肤发红等水肿症状，紫外线照射引起黄褐色或褐色斑点，多为平面状或块状 。
雀斑:是一种遗传性色斑，随着年龄的增长逐渐增大 。浅棕色斑点位于脸颊和鼻梁，与日晒和季节变化有关 。它们无法根除，只能被稀释 。
黄褐斑:称为蝴蝶斑，淡褐色，边界清楚，形状不定 。常见于面部双颊，主要是内分泌失调和精神压力所致 。
辐射斑:电脑开机时产生的静电使屏幕吸附了大量的灰尘，同时会粘在我们的脸上 。这些灰尘会让皮肤变脏，堵塞毛孔，吸走皮肤表面的水分 。长期接触电脑，电脑辐射导致脸上色素沉着 。
妊娠斑:妊娠斑是黄褐斑的一种，压力大，过度劳累 。主要位于脸颊，是孕期内分泌失调引起的 。
老年斑:随着年龄的增长，皮肤细胞的代谢功能下降，体内脂肪容易氧化，沉积在皮肤层 。大多在50岁以后开始生长，也就是俗称的“长寿斑” 。
怎么淡化色斑？1.注意防晒:日晒可增加黑色素的活性和基层黑色素的含量，导致色斑的形成 。所以一年四季都要注意防晒 。紫外线是黑色素沉淀的原因之一 。外出注意防暑，随身携带太阳帽、墨镜、雨伞等防晒工具 。
2.保持充足的睡眠:不要熬夜保持充足的睡眠，有助于身体的新陈代谢，促进排毒，从而淡化脸上的斑点 。
3.内部调养:通过调理内部，补益气血，改善血液循环，调节内分泌，消除体内淤积，有效改善皮肤 。
4.补充维生素:维生素E有助于减少黑色素的产生，维生素C有助于美白肌肤 。蛋白质能促进皮肤生理能力，使皮肤紧致健康，平时多注意补充就好 。
5.防止各种电离辐射:电离辐射包括各种显示屏、荧光灯、紫外线等仪器 。这些不好的刺激会影响皮肤，最终会导致色斑增厚 。
【脸上长斑怎么调理40岁 为什么会长晒斑】在日常生活中慢慢改善，你的饮食和生活习惯，就可以很好的淡化斑点 。今天的分享到此结束 。感谢您的观看 。
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