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肾虚耳鸣与肝火耳鸣区别 为什么突然耳鸣了

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耳鸣是一种常见的耳科疾病 ， 有间接性或持续性 。严重的耳鸣会让人心烦意乱 ， 影响正常的睡眠和工作 。想要彻底治疗 ， 就要找出原因 ， 不能盲目用药 。
耳鸣的原因有哪些？1.受噪音影响
长时间呆在嘈杂的环境中 ， 会对中枢神经系统产生不良影响 。噪音会使情绪低落 ， 注意力降低 ， 增加疲劳 。同时伤害内耳 ， 影响听力 。此外 ， 长时间从事繁重的体力和脑力劳动 ， 会因过度疲劳而引起耳鸣 。
2.不良生活习惯
大量吸烟会降低血液中的含氧量 ， 内耳毛细血管供应不足会引起耳鸣 。此外 ， 高盐、高胆固醇等不良饮食习惯可使血液中钠离子浓度升高 ， 内耳淋巴液渗透压升高 ， 引起膜迷路积水 ， 导致耳鸣 。
3.遭受疾病的折磨
当患有耳部疾病时 ， 如中耳血管畸形、中耳炎、外耳耵聍、听神经瘤等 ， 如果得不到有效控制 ， 就会引起耳鸣 。此外 ， 当患有全身性疾病 ， 如严重贫血、颈椎病、动脉硬化或高血压时 ， 也会诱发耳鸣 ， 需要及时治疗原发病 ， 减缓耳鸣问题 。
4.精神压力过大
长期处于高压紧张状态 ， 会刺激机体 ， 使神经内分泌系统产生应激反应 ， 肾上腺素分泌增加 ， 对机体变化的反应能力提高 ， 从而出现不同程度的耳鸣 。
5.内分泌失调
当内分泌失调时 ， 体内激素水平发生较大变化 ， 会扰乱植物神经功能 ， 尤其在更年期 ， 雌激素水平下降可诱发耳鸣 。此外 ， 月经期间内分泌发生变化 ， 液体潴留增加 ， 可影响内耳淋巴静压水平 ， 导致耳鸣 。一般月经后症状可消失 。
6.血管的脉动性
血管搏动的诱发因素为颈动脉瘤和颈动脉狭窄 ， 耳鸣可有明显节律感 。用手触摸脉搏或心相区 ， 可以感觉到心跳脉搏和耳鸣是同步的 。压迫颈动脉区域时耳鸣症状减轻 。
技巧
远离嘈杂环境 ， 减少或控制噪声源 ， 做好个人防护 ， 补充维生素C、B族维生素、铁和锌等微量元素 。正确面对耳鸣 ， 缓解不必要的焦虑 。提供舒适安静的生活环境 ， 合理安排工作生活 。避免精神压力过大 ， 多参加户外活动 ， 放松神经系统 ， 可缓解耳鸣症状 。耳鸣是一个不可逆的过程 ， 要严格遵医嘱 ， 不要滥用药物 。
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