简要回答
口吃最有效的训练方法包括有意识地降低语速；在生活中培养朗读的习惯；有意识地调整你的呼吸问题 。
磕磕绊绊会对我们的人际交往产生一定的影响，甚至会让人自卑 。那么我们如何训练才能帮助每个人远离口吃呢？让我们和小编一起看看 。
【结巴最有效的训练方法】详细内容
降低语速对于口吃者来说，在生活中有意识地降低语速对于口吃的治疗是非常重要的，因为它可以使人们在口吃的过程中给予自己良性的暗示，进而减少因紧张而导致的口吃 。但是，这种方法只适用于压力引起的口吃，如果是疾病引起的，这种方法效果并不好 。
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朗读如果你想远离口吃，最好在生活中培养朗读的习惯 。这种方法可以帮助人们培养自信心，使人们在治疗过程中事半功倍 。因此，与其总是担心自己的口吃，不如积极地大声朗读 。
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当控制呼吸的习惯不正常时，也容易造成口吃的高发，所以大家最好有意识地调整自己的呼吸问题，让自己能够正确呼吸，这样口吃的问题才能真正停止 。但是这种方法的治疗时间比较长，所以大家在使用这种方法的时候最好做好心理准备 。
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