一日三餐都很准时，尤其是过年的时候 。作为父母，他们会很忙，不仅要忙着过年还要招待亲朋好友，所以一日三餐的时间就没那么准确了 。但是，家里有孩子的父母一定要注意，没有人比自己孩子的健康更重要 。不管你有什么，你必须让你的孩子按时吃一日三餐 。不要让孩子到了吃饭的时间就饿肚子，然后让他们吃一顿饭，这样对他们的胃肠道伤害很大 。所以一日三餐，请让孩子按时吃饭 。
不要给孩子喝太多的饮料 。节日期间，家家户户都会有很多饮料，比如瓶装果汁、乳制品或果酒 。这些饮料含有很多添加剂，味道会很好 。孩子们几乎非常喜欢这些饮料 。如果家长不加以控制，估计孩子每天都会享受喝酒的乐趣，对身体有害 。然后，作为家长，一定要注意严格控制孩子在假期每天喝的饮料量，不要把饮料当成水给孩子喝 。
婴幼儿远离危险食物最常见的危险食物是果冻和一些巧克力、糖果、奶豆等，这些都是孩子喜欢吃的食物，但也是威胁婴幼儿健康和生命的食物 。不要把这些食物给孩子，更不要让别人随意把这些食物给孩子 。如果是奶豆，可以用温水或者温牛奶打湿，用勺子喂给宝宝 。至于果冻或糖果，你必须让婴儿远离 。
减少甜食的摄入甜食是孩子们最喜欢的食物 。节日期间，家家户户都会购买许多糖果 。什么样的蛋糕、巧克力和糖果，这些食物一定不能让孩子随意吃 。这些食物不仅会影响孩子的牙齿，还会影响孩子的智力发育 。因此，在假期期间，请让您的孩子减少这些食物的摄入 。
不要给孩子吃过期的食物，比如一些肉制品、火腿、罐头等 。，以及一些奶制品 。在给孩子食物和饮料之前，一定要检查生产日期，看是否过期 。如果过期了，不要给孩子 。当人们习惯了在假期走亲访友的时候，肯定会带一些礼物 。这些礼物经常是我送给你的 。从长远来看，这些礼物的保质期可能已经过了 。一旦给了孩子，很难预测会发生什么 。
不要吃肉和蔬菜油腻 。节日期间，家家户户都会买很多鸡鸭鱼肉，尤其是过年的时候 。谁的餐桌不会像粥菜那么简单？吃鱼和肉没关系，但系上几根青菜是个好主意 。这样就可以做到荤素结合，保证孩子身体对各种营养的需求，吃太多油腻的食物也不会给肠胃带来很大的负担 。
不要让别人喂孩子，尤其是一些老人，他们可能很久没有看到孩子了 。放假的时候看到他们，就像看到了一个婴儿，所以老人会把能自己吃饭的孩子当婴儿看待，一天三顿喂孩子，甚至让孩子边玩边让老人在后面喂 。这样一来，孩子会养成不良的饮食习惯，其次，还会对身体有害 。有时候家里的亲戚，看到孩子喜欢，就用自己的筷子喂，这样也会把一些疾病传染给孩子 。所以不管他们是谁，请不要随意喂孩子 。
【过节期间如何让孩子健康饮食？】不要请亲戚朋友给孩子喝酒 。每年都有无数因孩子酗酒引发的危险事件，每一个鲜活的生命都在大人的笑料中消失 。想想真的很遗憾 。一些成年人喜欢和他们的孩子开玩笑 。当他们看到别人家的孩子很好玩，就让自己的孩子喝酒，或者让别人看到自己的孩子和别人不一样，就给自己的孩子斟酒 。结果很难预测 。一旦有危险，后悔真的来不及了 。
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