最近家里的西红柿都成熟了,请问西红柿能天天吃吗?
可以适量食用 。
由于西红柿的营养丰富,每天适量食用可以满足人体对多种维生素及矿物质的需要,并且西红柿中的酸性物质较多,可以使消化液分泌增多,适量食用可以促进消化,提升胃肠道功能 。
【西红柿能天天吃吗】过量食用,引起但人体对食物的消化吸收是有限度的,要是过量食用,可能会使消化液分泌过多,对胃肠道产生刺激,引起不适 。
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