今天在打扫卫生的时候，从床底下发现一个呼啦圈，洗干净后发现还是新的，突然想减肥了，不知道转呼啦圈能不能减肥？
【转呼啦圈能减肥吗】能减肥，呼啦圈通过运用腰腹力量而使其旋转起来，在旋转过程中燃烧脂肪，消耗身体能量，达到减肥的目的，但是要想运动呼啦圈减肥必须要延长运动时间且是持续性的运动，达到有氧运动的阶段，才可以消耗身体多余脂肪 。
推荐阅读
- 小的时候就喜欢啃手指甲到现在了还是不自觉的啃指甲该怎么办
- 请问打了第一针新冠疫苗后多久打第二针
- 嘉宝果怎么挑选
- 湿气有几种表现和症状
- 一天吃多少坚果合适
- 宝宝睡眠不好怎么办
- 打完新冠疫苗能同房吗
- 备孕接种新冠疫苗有影响吗
- 银耳红枣汤的5大禁忌