最近经常喝苹果西红柿汁感觉瘦了几斤,请问苹果西红柿汁能减肥吗?
不能减肥 。
【苹果西红柿汁能减肥吗】苹果西红柿汁中的成分并不具备燃烧脂肪的作用,因此单纯的依靠喝苹果西红柿汁,并不能达到减肥效果,但在减肥期间,需要控制每天食物摄入的热量,当摄入的热量小于消耗的热量时,就可以起到减肥效果,而苹果和西红柿都属于热量较低的水果,喝苹果西红柿汁虽然不能减肥,但可以在减肥期间饮用 。
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