【产妇睡眠不好怎么办】
这几天生完孩子之后，晚上睡觉就一直说不好，一直到半夜都难以入眠，想知道产妇睡眠不好怎么办呢？
体育锻炼能够帮助产妇更好的入睡，提高睡眠质量 。但是产妇在进行锻炼一定要注意时间的选择，孕妇进行锻炼最好是在上午，如果进行锻炼的时间和睡觉的时间间隔太短的话，很容易引起产妇过于兴奋，体温过高而影响睡眠 。
推荐阅读
- 西北大学在哪里个省份 西大是哪里
- 如果孕妇唐氏筛查高了怎么办好
- 整理顺德15间饭店推荐！ 顺德大板桥农庄
- icbc全称英语读音 icbc什么的缩写
- 股票中市盈率高好还是低好 市盈率是什么意思
- 什么是食物中毒？发生了食物中毒怎么办？
- 乙肝患者要如何健身
- 迷迭香的功效与作用具体有哪些
- 杉木家具有哪些优缺点