高血压能吃多少香椿芽


高血压要注意饮食来着 , 想知道高血压能吃多少香椿芽?

高血压能吃50克的香椿芽 。
【高血压能吃多少香椿芽】香椿芽含有丰富的维生素C、纤维素、维生素A胡萝卜素等对降血压有一定的帮助 , 但是蛋白质含量不高 , 因此不能一次性食用过多 , 50克就足够了 , 其他可以补充一些蛋白质和其他的营养成分 。

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