紫薯吃多了会怎么样


如果紫薯吃多了会有什么身体不适的情况吗?

【紫薯吃多了会怎么样】紫薯中含有十分多的淀粉和纤维素,如果食用过多的话,很有可能会导致消化不良的情况,因为纤维素是一种十分难以消化的物质,而且淀粉食用过多会刺激胃液分泌过多,食用过多可能会有胃痛的情况,对胃壁有一定的损害,所以不建议过多的食用 。

    推荐阅读