听别人说苦瓜榨汁喝对身体挺好的 ， 那是要生的还是要煮熟的啊？
都可以 。
苦瓜是可以生吃的 ， 所以生苦瓜也是可以直接用来榨汁的 ， 但是在榨汁之前需要将苦瓜清洗干净 ， 而且因为苦瓜中含有较多的苦味素和草酸 ， 直接生榨的话口感会比较苦 ， 并不是所有人都能接受 。
【苦瓜榨汁是要生的还是煮熟的】如果接受不了这种口感的话 ， 那么建议可以将苦瓜先煮熟 ， 除去其中所含的苦味物质 ， 再用来榨汁的话口感就不会太苦了 。
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