都说多吃芹菜好,可以减肥瘦身,那不知道把芹菜汁生榨了喝还有这个功效吗?
有助于减肥 。
喝芹菜汁是有助于减肥的,因为芹菜汁中的有些成分可以促进体内脂肪的消耗,而且芹菜是一种高纤维食物,榨汁以后高纤维被人体吸收,可以减少粪便在肠内的运转时间,促进粪便的排出 。
【生榨芹菜汁能减肥吗】另一方面,生榨的芹菜汁中富含水分和维生素,有助于提高粪便的含水量,促进肠胃蠕动,降低人体对脂肪和胆固醇的吸收,起到帮助减肥瘦身的作用,适合爱美女性食用 。
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