“钱少忧郁症”不是什么心理疾病，而是缺钱一族借用心理学名词进行的一番自我调侃 。得了“钱少忧郁症”的人，主观上觉得自己的收入比别人低，生活条件比别人差 。
“缺钱抑郁症”不是心理疾病，而是借心理术语对那些缺钱的人的自嘲 。
患有“无钱抑郁症”的人，主观上觉得自己的收入比别人低，生活条件比别人差，所以有一种忧郁和抱怨的感觉 。由于这个世界上一直存在着贫富差距，无论是农村还是城市的人都会患上这种“疾病” 。也许你就是其中之一 。
分析“货币短缺萧条”
“钱荒抑郁症”的“症状”主要有以下几种:
1 。阴郁
由于经济收入相对不足，消费欲望往往得不到满足，从而产生焦虑抑郁的感觉 。总觉得很多事情都在担心，整天唉声叹气，以为生活很辛苦，很累 。
2 。投诉
我觉得自己活得比别人差，这个世界是不公平的，所以当我谈到经济问题时，我会感到愤慨和抱怨，好像我受到了不公平的待遇 。
3 。自卑
我觉得自己什么都不如别人，有强烈的自暴自弃的感觉 。我不想参加公共场所的公共活动，我不想交往，我喜欢幻想等 。
心理评论:
虽然这种“病”被称为“无钱抑郁症”，但人们并不一定真的因为缺钱而抑郁 。世界上也有安居乐业的穷人，他们不认为缺钱是问题 。也有人承认缺钱是个问题，但把注意力转向“如何增加财富”，并不觉得沮丧 。
真正会患上“没钱抑郁症”的，其实是那些把没钱当成大问题，有负面看法和行为的人 。
为什么缺钱会导致负面情绪？钱的多少与自尊息息相关！
心理学发现，金钱对人类行为的影响很可能是通过“自我”产生的，尤其是与“自尊”密切相关 。原因是金钱的多少会影响一个人的自我评价(即自我评价的高低)，而自我评价的高低又会影响一个人的自尊 。
自我评价有什么影响？一些心理学家认为，人们有试图使外部评价与内部评价相一致的本能 。简单来说，你是如何评价自己的，你会主动去寻找别人与你自己一致的评价，更容易接受这些评价 。
但是，当你认为你在别人身上找不到你想要的评价时，你可能会改变对自己的评价 。比如你发现身边的亲戚朋友觉得没钱的人可耻，那么在这种环境的影响下，你可能会从“我没钱，我不可耻”转变为“我没钱，我真的可耻” 。
这种思维导致自尊心和自卑感的降低 。当你认为即使努力改变现状也很难改变时，可能会导致自暴自弃、无休止的抱怨、自我孤立等负面后果 。
如何走出“金钱萧条”
【金钱心理学：你也得了“钱少忧郁症”吗？】在不做任何心理改变的情况下，摆脱“钱少抑郁症”的方法就是多为自己赚钱 。也有研究认为，提高收入可以增强自尊 。
如果暂时没有足够的钱，也可以先调整心态 。因为研究表明，当金钱和自尊的一方强大而另一方弱小时，它们可以在一定程度上相互替代和补偿 。
你这是什么意思？比如去年周杰伦自导自演的电影《天台》中，天台上的居民都是穷人，但他们都认为自己有良心，过着比那些有钱人更简单、更幸福、更有趣的生活 。这是一个用多一点自尊来弥补缺钱的例子 。
至于一个自卑的有钱人的例子，就这么说吧，叹完气“我怎么这么倒霉？”，一个半身不遂的有钱人通常会开心地想“幸好我是个有钱人”，潜台词是“我有钱，就算我是个废人，你也不能看不起我” 。
追求金钱的时候，你需要知道如何选择
电影《黄海》中，贫穷的出租车司机九难为了尽快还清送妻子去韩国打工所借的6万元巨款，为了尽快与妻子见面，竟然同意在韩国帮助一个黑社会头目杀人 。而事情的发展，一步一步，陷入了万劫不复的境地:先是目睹了另一个凶手杀人，然后，为了避免被灭口的命运，我杀人了，最后，我被警察通缉，被雇主追...最后，我设法找到了返回中国的船，并胁迫渔民把他带回了家，但渔民在他晚上不省人事的时候把他扔进了黄海 。从此，他结束了年轻的生命 。
我说了这么多不是为了推荐一部电影，而是说即使我缺钱，有些事情我也做不了 。你不能杀人，你不能做任何不合理的事情 。
如果你说挣钱的目的是让人看得起，那么为了挣钱而做让人看不起的事情，就会本末倒置 。另外，你可能真的赚不到钱 。
《黄海》的故事有现实原型，但我真心希望下一个悲剧的原型永远不是你我 。
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