【吃雪梨会胖吗】
现在正在减肥,饮食上我每天尽量常吃水果,少吃主食,水果我吃雪梨会不会影响减肥 。常吃雪梨会胖吗?
吃雪梨发胖的可能性比较小 。
雪梨含有的热量是比较低的,而且脂肪含量也不高,再加上雪梨中的纤维素、水分、维生素等物质成分能够起到润肠通便的功效,帮助缓解便秘,排出体内有毒物质,因此吃雪梨一般不会发胖的,在减肥期间也是能适量食用的 。
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