如果绿茶喝多了,对睡眠会有影响吗?
可能会 。
【喝绿茶会影响睡眠吗】绿茶中含有一定的咖啡因,如果食用的话不当的话,很有可能会导致失眠的情况,因为咖啡因具有提神醒脑的作用,食用过多会导致大脑神经一直处于兴奋状态而难以入睡,所以睡前最好不要喝绿茶,但是如果是白天喝的绿茶,则晚上不一定会失眠,如果是有神经衰弱等情况的人,则最好不要喝绿茶,因为有很大的概率会失眠 。
推荐阅读
- 菠萝可以减肥吗
- 鹅蛋受潮发霉如何处理
- 家常蒜蓉萝卜苗的做法 家常蒜蓉萝卜苗的制作方法
- 从军行诗意 从军行古诗含义
- 2021年女宝宝清新脱俗名字 比较清新脱俗女宝宝名字
- 人开头的四字成语 人开头的四字成语有哪些
- 牛最好吃的部位有哪些 牛哪里的肉好吃
- 辣片的家庭做法 辣片怎样做
- 有回收二手手表吗 旧手表哪里回收