在现实生活中，无论是大人还是小孩，我们经常可以看到一些人表达能力差，说话时思路不清晰 。对于说的人来说，很难表达，有时甚至会尴尬，而对于听的人来说，不仅很难听，还会为对方着急 。如果你遇到一个不耐烦的人，你可能连听的耐心都没有 。
为什么会出现表达能力差，思路不清晰这种现象？通过深入分析，可以发现一个线索，可以追溯到一个人的童年 。出身家庭的他没有得到很好的口语表达训练 。对于口语表达能力差的孩子来说，书面表达往往受到很大影响，最终导致说话不清楚，书写不完整 。
针对表达能力差，思路不清的现象，很难解决 。需要掌握一定的方法和技巧，坚持长期训练，才能不断突破 。这里我会分层解释 。
第一，表达能力差，思路不清晰 。最根本的原因是缺乏基本的口语训练 。
1.早期教育缺乏口语练习环境，导致口语发展相对滞后 。
每个人从出生开始都会生活在原生家庭环境中，而英语口语学习恰好有一个敏感期，一般在2-4岁 。如果父母陪孩子的时间少了，照顾者也很少和孩子说话，自然也就无法为孩子学习母语提供良好的环境 。
如果这种情况得不到改善，孩子只能通过和玩伴玩耍来学习母语 。但问题是，如果孩子童年玩伴少，口语的发展真的会成为不可逾越的鸿沟 。很多家长没有意识到早期教育中口语训练对孩子的重要性，所以容易忽视 。
2.父母或照顾者不善于表达，孩子极易受大人影响 。
虽然有些孩子并不缺少父母的陪伴，家里也有老人帮忙照看，但由于大人不善于表达，不注重家庭教育，结果就会是孩子虽然有人陪伴，但很少和他们说话，导致他们经常沉默寡言 。
有些内向的孩子受到父母的影响 。他们在家里不爱说话，在学校也习惯性不爱说话，直到成年 。可以说内向的人在社交活动中优势不大，甚至会影响工作 。所以家长一定要充分重视孩子的口语表达训练 。
3.表达缺乏自信，说话抓不住重点，不知道从何说起 。
如果你仔细观察一些表达能力差、思维不清晰的成年人和孩子，你会发现他们几乎都有一个共同的特点，那就是表达缺乏自信 。即使是在说话的时候，也往往抓不住重点 。不知道从何入手，其实是缺乏逻辑思维表达的最显著特征 。
对于不善于表达的人来说，他们在社交活动中往往会成为边缘人，因为他们从内心深处害怕自己说不好别人会嘲笑自己 。正是这种心理在起作用，结果会养成用耳朵听，不愿意张嘴说话的习惯 。当一个人不爱说话时，自然很难交到朋友，这对社交的拓展极为不利 。
二、口语基本功训练的基本功，只要坚持说，最终是可以突破的 。
1.锁定关键词，从短句表达入手，尽量保证完整性 。
口语基本功训练的第一步，必须从锁定关键词开始 。你想表达什么？必须有一个核心 。如何找到这个核心词？一定是和事物联系在一起的，比如吃饭、睡觉、上班、发邮件、打电话、感觉等等 。这些话是生活中最常见的事情 。
关键词锁定后，就可以从短句训练开始了 。比如吃饭这个关键词，可以展开成很多短句:吃早点(下午，晚上)饭，我(我们)想吃饭，你去吃吗？……
如果把关键词放在语法范畴，其实就是主语、谓语、宾语成分 。对于训练者来说，只要理解了主语、谓语、宾语的意思，练习起来并不难 。对于口语来说，和书面语有一个最大的区别，就是有时候一个关键词就能表达主要意思 。所以训练口语关键词比书面语容易多了 。
2.从扩展短句开始，加上修饰语，让一个句子更饱满 。
无论是口语还是书面语，当第一阶段掌握了说关键词的方法，就要进入第二阶段，从短句的拓展开始 。以关键词“吃”为例 。如果我们加上一些修饰语，你会发现一句话不再干巴巴 。下面我来演示一下 。
早点(下午，晚上)吃饭——你什么时候早点(下午，晚上)吃饭？
我(我们)想吃饭——该吃饭了，我(我们)现在就想吃饭 。
你要吃饭吗？你愿意和我们一起吃晚饭吗？
仔细观察，你会发现短句拓展是一个有趣的练习 。只要你有想象力，并与生活现实紧密相连，这是很容易做到的 。
3.从上下句的逻辑联系入手，充分展示层次感 。
如果说找关键词和展开短句相对容易的话，从上下句的逻辑关系来训练恐怕是最难的，因为逻辑关系相对复杂 。这里有逻辑的时间和顺序，逻辑的主次，有时还有逻辑的辩证法等等 。我还是拿上面的例子做个示范 。
早点(下午，晚上)吃饭——你什么时候早点(下午，晚上)吃饭？你通常什么时候吃早餐(午餐、晚餐)？有什么例外吗？如果你吃饭迟到了，你会责怪厨师吗？
我(我们)想吃饭——该吃饭了，我(我们)现在就想吃饭 。放下你的工作，我(我们)现在要吃饭了 。不然等会菜就凉了 。如果你经常吃冷饭，你很容易得胃病 。
你要吃饭吗？你愿意和我们一起吃晚饭吗？我们好久没见了 。你愿意和我们一起吃晚饭吗？借着吃饭的机会，我们可以好好聊聊 。
请仔细观察以上逻辑关系拓展的例子，你会发现这里有很强的人情味，同时也能真实地表达自己内心的想法，让表达更饱满 。
第三，书面语言基础训练的基本功，只要坚持读和写，是可以突破的 。
1.从阅读中观察书面语表达的特点 。
要想让表达能力有质的提升，还必须兼顾书面表达的基础训练 。最有效的方法就是突破阅读 。众所周知，书籍是人类进步的阶梯 。长期坚持阅读的人，可以积累丰富的知识，扩大认知和理解能力 。
选一本自己感兴趣的书，不管哪个领域，只要自己喜欢就好 。沉浸在阅读的世界里，你一边阅读一边观察作家的表达特点，看别人是如何形成自己的语言风格的 。经过长期的阅读观察，你会逐渐体会到表达的严谨性和层次性，最终为提高表达能力打下基础 。
2.不断模仿阅读中学到的句型，最后变成自己的表达 。
书面表达离不开最初的模仿，就像口头表达离不开模仿一样 。起初，模仿是从替换关键词或修饰语开始的 。当本质被充分理解后，它最终会成为一个人自己的自由表达 。
模仿阅读中学到的句型，刚开始有点枯燥，但是如果你从突破和提升自己的想法开始，你的目标意识就会非常明确 。只要坚持练习，你会逐渐喜欢上这种学习方式的 。
3.坚持写作练习，让写作成为一种习惯，经常和别人交流写作经验 。
阅读口语和书面语表达是一个基本过程，坚持写作练习是不断提高的最重要途径 。很多一开始表达能力很差的人，通过长期坚持写作，终于有了突破 。如果你问他们最大的体验是什么？他会笑着告诉你，就是在写作的过程中，不断突破逻辑思维的障碍 。他越写越有灵感，越写越多 。
第四，在社交场合，掌握几个话语权的小技巧，可以提高表达能力 。
1.善于从听力中找到主话题 。
在社交活动中，表达能力弱的人往往有一个特点，就是听觉专注力差 。当别人说一个词的时候，他或她可能在听，但他或她可能听不完全 。有时候，他(她)会一边听一边想自己的事情，这叫溜 。还有的人不完全听别人说话，而是专注于某一句话，大部分内容不听，这样很容易导致他们不知道对方在说什么，或者抓不到别人的重点 。
所以，聚精会神地听，完整地听，整体理解别人说的话，是社交活动中必须掌握的核心技能 。这方面的培训相对容易 。可以在和别人说话的时候刻意练习，也可以听着音频朗读，尽量让自己的听觉专注度紧跟说话者的节奏 。
2.提出话题，巧妙转移，成为话语权的主导者 。
当听觉和思维的重点突破后，就可以推进下一步了 。比如在社交活动中，当大家都在围绕一个话题进行讨论或交流的时候，当大家都在谈论同一个话题的时候，你可以提出一个新的话题 。熟练地转换话题后，大家很容易进入新的话题 。作为话题的发起者，稍加引导就能成为引导者 。
想要成为话语权的主导者，需要思维活跃，需要有敏锐的观察力 。你会把握住话题切换的机会，这样你会觉得自己很自然地参与到新的话题中，这样你就不会急于开口或者故意阻挡别人正在进行的表达 。
3.善于提问，不断补充回答，充分展示自己的健谈和博学 。
提高表达能力的另一个方法是在社交活动中善于提问 。当别人在回答你的问题时，你需要认真听，看看别人的回答是否完整 。如果你发现有什么要补充的，在别人说完之后，你可以先肯定对方，然后再做小补充 。这样会充分体现你对他人的尊重，给人留下健谈博学的好印象 。
【如何培养学生自我管理能力 表达能力如何提高】结论:表达能力差，思路不清晰，归根结底是缺乏训练的结果 。通过今天的交流，相信只要你能找到问题的原因，掌握我给的方法和技巧，只要你肯活，每天坚持有机训练，相信用不了多久，你就能突破自我，自信地展现你健谈的风范 。
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