随着孩子年龄的增长 , 脚会变大 , 这很正常 。但是对于成年人来说 , 脚的大小已经固定了 。如果你发现自己的脚“变大”了 , 鞋子不合脚 , 那就要小心了 。医生说有些病是从脚开始的 。尤其是老年人 , 脚的“增大”其实就是脚的肿胀 , 是全身疾病的征兆 , 提示多个内脏问题 。
“脚大”的一个原因:心脏功能下降 。
人的脚离心脏最远 , 而老年人由于年龄的增长 , 血液循环不如以前顺畅 , 身体各器官功能下降 。当心脏功能明显下降 , 静脉血液回流受阻时 , 可表现为脚增大、脚肿 。
“脚大”的原因二:肾脏问题
患有急性肾炎、慢性肾炎或其他肾脏疾病的人 。当病情发展到一定程度 , 可能会出现足部水肿 。由于肾组织血流量减少 , 钠水潴留 , 毛细血管通透性降低 , 尿蛋白过度丢失引起的血浆胶体渗透压降低 , 均可引起水肿 。这种水肿常见于下肢 , 但眼睑和面部水肿发生早于下肢水肿 , 患者常伴有少尿、夜尿、多尿等症状 。
“脚大”的原因三:肝硬化
广东是肝病大省 , 很多肝炎患者还完全不知道自己进展到了肝硬化 。肝硬化发生时 , 肝脏的门静脉回流会受阻 , 门静脉压力升高 , 同时受肝衰竭时血浆白蛋白偏低的影响 , 患者可能出现水肿 。这种水肿从脚踝向上发展 , 腹水最明显 。
“脚大”的原因4:营养不良
因为老年人年老体弱 , 饮食不注意 , 容易营养不良 。一旦营养不良 , 可能会引起一种低蛋白血症 , 阻碍身体水分的正常排泄 , 在下肢堆积 , 产生“脚变大”的错觉 。
脚“变大”有五个原因:肿瘤或药物 。
中老年人脚肿 , 要警惕是否有肿瘤 。此外 , 长期服用治疗高血压和糖尿病的药物也可能导致足部水肿 。
所以 , 40岁以上的人 , 如果脚变大了 , 要及时去医院检查 。脚肿伴脚痛 , 建议看骨科;脚肿面部浮肿 , 建议看肾内科;脚肿有心慌、气喘等心血管症状 , 要看心血管内科 。
4.减少足部水肿 , 不要随便按摩足部 。
除了积极就医外 , 在家要保持足部清洁保暖 , 饮食清淡 , 营养均衡 。做好以下几件事有助于减轻足部水肿:
1.避免长时间站立 。可以适当做一些腿脚运动 , 比如转脚踝 , 抬高小腿 。
2.穿一双合适舒适的平底鞋 。穿鞋的关键是“合脚” 。不仅大小要合适 , 脚底软硬也要适中 , 这样才能保证脚底的血液循环 。
3.晚上睡觉前用热水泡脚 。注意水温 , 泡脚20分钟 。
【女性脚浮肿什么原因 脚为什么突然肿了】4.不要随便做足底按摩 。40岁以上的人 , 尤其是老年人 , 一般都有骨质疏松 , 按摩容易骨折 。肿瘤引起的足部水肿应禁止按摩 , 按摩要小心 , 促进肿瘤转移 。
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