女性青春期后每个月都要面对月经，这是规律的子宫出血 。正常情况下，月经周期为28至35天，月经周期长短因人而异 。提前或推迟7到10天是正常的，保持月经规律也是正常的 。但是也有很多女性疑惑，为什么有的人月经周期长，有的人月经周期短 。让我们来看看 。
为什么有的人月经周期长，有的人月经周期短？1.卵泡成熟率不同 。
与月经周期35天的女性相比，月经周期25天的女性卵泡成熟度不同 。前一种卵泡成熟快，因为周期短，所以成熟快，月经也能来得快；但后者卵泡成熟较慢，月经周期略长 。
2.出生率不同 。
众所周知，卵泡成熟度与生育率有关 。通常，月经周期越短，成功怀孕的几率越高；如果女性月经周期较长，应在最佳生育范围内生育，即23-30岁之间，防止卵子的质量和数量随年龄增长而下降 。
月经周期长的女性和月经周期短的女性哪一种会绝经早？女性绝经时间确实与月经周期长短有关 。通常月经周期短的女性，月经时间可以提前，因为卵子数量持续减少，绝经时间大约在45~55岁 。不过不用太担心 。这是每个女人都必须经历的过程 。在此期间，调整她的饮食，多注意休息，保持平和的心态 。
导致月经失调的因素有哪些？1.患有多囊卵巢综合症
育龄期女性是多囊病的高危人群，胰岛素和雄激素会大量分泌，从而引起月经紊乱 。此外，患有甲减或甲亢也会影响月经周期 。
2.压力太大了 。
长期的压力会刺激胰岛素和皮质醇的分泌，扰乱卵巢和大脑之间的信息传递，改变经期 。突然改变避孕方法会改变激素水平，导致阴道持续出血 。
3.宫内节育器放置
涂有激素的宫内节育器可以减少经血或延迟月经周期，或延长月经周期，但身体适应后，月经会逐渐恢复 。
4.做剧烈运动 。
做剧烈运动会降低孕酮和雌激素的水平，不能更好的调节经期，导致月经紊乱 。这种情况下要合理补充营养，为身体提供足够的能量，适当补充钙磷，减少运动量 。
5、患有子宫肌瘤
子宫肌瘤虽然是良性的，但长在粘膜下的肌瘤会引起小腹和盆腔疼痛，月经量多 。如果任其发展，它们可能会导致慢性贫血 。
6.更年期
女性进入更年期后，生殖周期逐渐停止，孕酮和雌激素分泌减少，使月经不调，从而月经完全消失 。
技巧
可见，月经周期短或长都没有大问题，只要月经周期规律就好 。女性要注意经期卫生和护理，避免同房，勤换内衣和卫生巾；经期多吃含优质蛋白质和维生素、矿物质的食物，缓解经期不适；月经期间不能洗澡游泳，不能碰冷水 。
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