天气比较冷，每天回家都有泡脚的习惯，泡完脚感觉浑身都舒服了，想问一下什么时候泡脚最好，这个有什么讲究吗 。
【泡脚什么时候泡最好】泡脚的时间一般选择晚上九点左右最佳，人在这段时间肾经气血处于衰弱状态，这个时候用热水泡泡脚，能够增加身体热量，体内的血管扩张，有利于活血，体内血液循环顺畅了，气血自然就旺盛了，而且劳累了一天之后，晚上泡脚还有助于消除疲劳，缓解精神紧张感，疲劳的身体得到了休息，人也会感到舒适，睡眠质量也会变好 。
推荐阅读
- 为什么跳绳时会漏尿
- 竹笋泡久了有酸味怎么办
- 减肥吃的水煮菜该怎么做
- 阴囊湿疹艾灸哪里最好
- 茴香吃了会过敏吗
- 黑枸杞能和玫瑰花一起泡水喝吗
- 打新冠疫苗要忌口吗
- 做核酸检测一般多久出结果
- 开水烫伤，水泡破了，可以用云南白药吗