【竹笋泡久了有酸味怎么办】
竹笋是春季的美味之一 ， 但焯水后的竹笋还需浸泡才行 ， 不知道竹笋泡久了有酸味要怎么办好呢？
1、笋属于寒凉性质的食物 ， 女生吃过多的笋对身体会造成一定的影响 ， 容易导致出现月经不调 ， 宫寒 ， 消化不良 ， 腹痛 ， 腹泻 ， 痛经等症状出现 。
2、同时笋还含较多粗纤维素 ， 过量食用后很难消化 ， 容易对胃肠造成负担 ， 引发肠胃不适现象 。
建议
女性在日常生活饮食中 ， 合理饮食 ， 不要一次食用过多的竹笋 ， 以免给身体带来不适；其次要多吃一些富含维生素和蛋白质的食物 ， 保证每天摄入的营养均衡 ， 不要出现偏食挑食的情况 。
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