吃咸了口渴怎么办

【吃咸了口渴怎么办】
刚刚吃完饭,菜太咸了,现在的话,除了喝水还有什么办法吗,口渴得厉害!

1、喝柠檬水,柠檬水是有生津止渴的作用的,还可以帮助人体排除毒素,在饮食过咸后,可以适量的喝些柠檬水,对于止渴也是有一定效果的 。
2、喝西瓜汁,将新鲜的西瓜去皮后切成小块,放到榨汁机中榨成汁饮用 。西瓜是有利尿的作用的,在吃太多咸的食物后,能加速体内多盐分从尿液中排出,从而缓解口渴症状 。

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