【女性天天喝茶对身体好吗】
我昨天去外面的时候喝了一些茶,说起来我也很久没有喝茶了,其实我对茶水这块也不是很懂,女性天天喝茶对身体好吗?
有一定的好处 。
茶叶,为山茶科、茶属,植物茶的嫩叶或嫩芽,从功效上来说,茶叶具有清头目、除烦渴、润肺化痰、消食解腻、利尿的作用,而且茶叶中含有抗氧化物质,经常喝茶叶能减慢身体衰老速度,还能帮身体排出垃圾毒素,减肥瘦身,提高消化能力,对于女性的身体健康来说是很有好处的,不过,经期、孕期、哺乳期女性最好少喝或者慎喝茶,以免引起身体不适 。
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