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5个意想不到口臭的原因 如何预防口臭

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【5个意想不到口臭的原因 如何预防口臭】提起口臭，很多人都觉得不是问题，漱漱口、刷刷牙就没事了 。其实除口腔卫生差会导致口臭以外，还有一些原因让人深感惊讶 。美国“生命科学网
说到口臭，很多人认为不是问题 。漱口刷牙就行了 。其实除了口腔卫生不好会导致口臭之外，还有其他原因让人深感意外 。美国生命科学网站近日邀请耳鼻喉科医生杰弗里·斯皮格尔做了特别总结 。
口臭的五个意想不到的原因
1 。蛀牙
一旦某些类型的细菌在牙齿上定居并繁殖，口腔中就会形成牙菌斑，必须由牙科专业人员清除 。这种牙菌斑不仅会导致蛀牙、蛀牙，还会口臭 。因此，如果你长时间有口臭，最好去看牙医，以排除这些可能性 。
2 。鼻窦感染
鼻腔里有臭味的分泌物也会引起口臭 。鼻窦感染，某些类型的细菌在鼻子和鼻窦点也可能发出恶臭 。用生理盐水冲洗鼻腔有助于缓解这种类型的口臭 。但是如果这个问题仍然存在，你应该去看耳鼻喉科医生 。
3 。扁桃体结石
扁桃体位于喉咙后面 。它的形状看起来像一个裂开的李子，细菌会在裂缝中积累 。如果积累了足够的微生物和食物碎片，就会形成扁桃体结石 。这种石头闻起来很难闻，会引起口臭 。如果扁桃体的形状足够大，经常出现结石，可以考虑进行小手术切除结石 。如果它引起的口臭很严重，可以考虑做扁桃体切除手术 。
4 。饮食问题
大蒜和洋葱等食物会引起口臭，但引起口臭的不是它们在口腔中的食物残渣 。以大蒜为例 。大蒜含有有气味的化学物质 。一旦被血细胞吸收，这种气味就会通过肺部排出 。因此，这种难闻的气味是身体挥发出来的实际气味，而不是口腔中的气息 。在这种情况下，你只能等到气味耗尽，或者用薄荷糖或漱口水盖住，或者完全避免吃这种食物 。
5 。胃酸反流
胃部问题也会导致口臭 。主要途径是胃酸反流，是指胃酸等胃内成分从胃向食管的反流 。这种类型的口臭可以通过服用抗酸剂和其他药物来治疗 。
如何预防口臭1 。先注意保养 。
要起居有常，饮食有节，少吃零食，多吃蔬菜、水果和清淡易消化的食物，不吸烟、少喝饮料、少饮酒，多喝白开水或淡的绿茶;
2 。锻炼身体，增强体质 。
同时注意口腔卫生，早、晚和饭后均应刷牙，进食后漱口;并经常用茶水或淡盐水、含洗必泰等的含漱液漱口 。
3 。如果是全身性疾病或鼻窦炎等五官疾病引起的，应积极治疗鼻炎、喉炎及内科、妇科疾病 。
患有龋齿、残冠、牙周病、冠周炎等口腔慢性病灶者，应及时去口腔科治疗，一旦病因去除，口臭自然会消失 。
4 。体质虚弱的人，可能缺乏维生素B6和微量元素锌，20毫克的维生素B6片可以一天三次口服 。补锌可以多吃富含锌的食物 。
如瘦肉、鱼、蛋、肝、血、贝类、核桃和花生等 。对幽门螺杆菌引起的口臭，可服用大蒜素胶囊40毫克，每日3次 。对中医认为是胃肠湿热、胃火过盛、胃火上行引起的口臭，可用藿香清胃片清热祛火，有药到病除之功效 。
5 。此外，无糖口香糖经常被咀嚼 。[/s2/]
有助于清除牙缝间的食物残渣和牙面上的软垢，不失为一种防治口臭的好方法 。

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