春分吃什么传统食物啊


【春分吃什么传统食物啊】日历上显示马上就是春分节气了 , 中国人讲究在什么时候吃什么食物 , 春分吃什么传统食物呢?

吃春菜 。
春分节气时 , 万物滋养 , 一些植物开始萌芽、抽条 , 此时 , 正是一年之中吃春菜的最佳时节 , 在现在的说法中 , 春天的时令蔬菜都算是春菜 , 例如:香椿、荠菜、韭菜等 。
小贴士:春天的时候 , 身体代谢开始加快 , 在日常生活中 , 要多吃一些富含膳食纤维、维生素、矿物质的新鲜蔬菜 , 这样可以为身体有效的补充营养素 , 也可以为接下来的一年打下坚实的身体基础 。

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