今天从超市买了点芦笋回来吃 ， 那芦笋可以直接榨汁吃吗？
可以榨汁 。
芦笋是可以用来榨汁的 ， 但建议最好是将芦笋煮熟后再用来榨汁 ， 这样才能避免芦笋汁出现发苦的现象 ， 而且也更有利于人体健康 。
【芦笋可以直接榨汁吗】但是芦笋在榨汁的过程中 ， 其中所含的营养物质会发生一定的流失 ， 因此从营养角度上来看 ， 榨汁吃的芦笋比直接吃的芦笋营养价值要稍低一些 ， 所以在平时生活中建议最好还是以直接吃为宜 。
今天从超市买了点芦笋回来吃 ， 那芦笋可以直接榨汁吃吗？
可以榨汁 。
芦笋是可以用来榨汁的 ， 但建议最好是将芦笋煮熟后再用来榨汁 ， 这样才能避免芦笋汁出现发苦的现象 ， 而且也更有利于人体健康 。
【芦笋可以直接榨汁吗】但是芦笋在榨汁的过程中 ， 其中所含的营养物质会发生一定的流失 ， 因此从营养角度上来看 ， 榨汁吃的芦笋比直接吃的芦笋营养价值要稍低一些 ， 所以在平时生活中建议最好还是以直接吃为宜 。
