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保健灸常用的补肾穴位

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关元可用于阳痿早泄、小便频数等泌尿生殖系统疾病 ， 月经不调、产后出血等妇科常见病 ， 腹胀、腹痛、腹泻、便秘等胃肠系统疾病 ， 中风及一切虚劳损伤 。

保健灸常用的补肾穴位

文章插图
艾灸保健常用的补肾穴位
保健灸常用的补肾穴位
神阙
位置:是肚脐眼的中心 ， 属于经络 。
功效:温阳益气 ， 补肾健脾 。
主治:脾肾阳虚 ， 表现为畏寒、面色苍白、精神萎靡、腹泻甚至下气、阳痿、早泄、遗精等 。
冠源
位置:腹部中线脐下3寸 。
功效:温肾健脾 ， 补益身体 ， 散寒止痛 ， 调经养血 ， 保健延年 。
适应症:用于阳痿、早泄、尿频等泌尿生殖系统疾病 ， 月经不调、产后出血等妇科疾病 ， 腹胀、腹痛、腹泻、便秘等胃肠疾病 ， 中风及各种衰弱性损伤 。
穴位:关元是人体重要的穴位之一 。女性可以配合三阴交灸 ， 男性可以配合足三里灸 。
三阴交
位置:位于内踝尖上方3英寸 ， 胫骨内侧缘后方 。
功效:温肾健脾 ， 燥湿利水 ， 调经止痛 。
主治:腹胀、腹泻、月经不调、带下、遗精、阳痿、遗尿、疝气、失眠、下肢瘫痪 。
足三里
位置:足阳明胃经穴 ， 位于膝关节外侧膝关节下3寸 ， 胫骨前嵴外1横指 。
功效:健脾和胃 ， 益气补血 。
主治:消化道疾病合并心血管疾病、免疫功能下降、乏力、早衰 。张高的“医学理论”强调“要想安全 ， 三里不做” ， 意思是反复灸足三里可以起到保健的作用 。
Taixi
定位:位于足内侧、内踝后部与足跟肌腱之间的凹陷处 。也就是在脚的内踝和跟腱之间的凹陷处 。双侧对称 ， 也就是两个 。
取穴时 ， 可以坐直 ， 平躺在脚底或仰卧 。太溪穴位于足内侧、内踝后部与足跟肌腱之间的凹陷处 。
功效:滋阴补肾 ， 壮阳强腰 。
主治:肾病、牙痛、咽痛、哮喘、支气管炎、手脚冰凉、女性生理失调、关节炎、精力不足、手脚无力、风湿痛等 。
神树
定位:在腰部 ， 当第二腰椎在棘突下方时 ， 相距1.5英寸 。与肚脐平行 。
功效:补肾 ， 肾也；于 ， 输了 。腧穴之名 ， 是指肾的寒湿湿气运化至膀胱经 ， 故名 。
主治:遗尿、遗精、阳痿、月经不调、白带、水肿、耳鸣耳聋、腰痛 。
配伍:太溪、三阴交治月经不调；外感风与耳膜结合治疗耳鸣耳聋 。
齐海
位置:腹部中线脐下1.5寸 。
功效:壮阳固本 ， 壮阳益阴 ， 调和营卫 ， 延年益寿 ， 抗衰老 ， 预防疾病 。
主治:体虚、阴阳两虚、营卫失常、下元虚劳、体弱消瘦、肢冷不利、脾胃虚弱、精血亏虚、五劳七伤、诸虚 。
【保健灸常用的补肾穴位】注意:阴虚患者慎用 ， 孕妇禁用 。一般在春季 ， 艾灸气海 ， 《内经》有“春三月”之说 ， 称之为“辰 ， 天地生 ， 万物荣 。”气是生命力的海洋 。此时艾灸应根据其春生的时机进行 ， 有助于生发之气 ， 除掉陈印 ， 奠定元代基础 ， 以适夏之长 。

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