减肥期间可以吃榴莲不吃饭吗


减肥期间如果想吃榴莲的话可不可以只吃榴莲不吃饭呢?
【减肥期间可以吃榴莲不吃饭吗】
不可以 。
减肥期间如果想吃榴莲的话是能适量吃一点的 , 但是不能够只吃榴莲不吃饭 , 因为只吃榴莲起到的饱腹感不会很强 , 这样就很容易饿 , 时间一久就会引发胃病 。另外单一只吃一种食物很容易导致营养不均衡 , 时间一长很容易出现营养不良的情况 。

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