最近不知道怎么回事 ， 很烦躁每晚到3点还不想睡 ， 试过各种方法 ， 什么数羊法、听音乐法、转移注意力等都没有效果 ， 这失眠是不是不治之症啊 。
【失眠是不治之症吗】不是 ， 失眠可以治疗的 ， 并非不治之症 ， 失眠与诸多因素有关 ， 只要积极治疗 ， 放松心情 ， 树立信心 ， 长期坚持 ， 是可以治愈的 。
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