便秘能吃鸡蛋吗


【便秘能吃鸡蛋吗】可能是过年吃多了,最近出现了便秘的情况,那便秘还能吃鸡蛋吗?

情况不是很严重的话可以适量食用 。
因为鸡蛋中含有较高的蛋白质、脂肪和胆固醇,食用后不易被肠胃消化吸收,容易积聚在肠道内,如果便秘情况不是很严重的话,那么是可以吃鸡蛋的,但不能食用过多 。
如果便秘情况比较严重的话,那么最好还是暂时不要吃鸡蛋,建议等便秘症状有所缓解时再吃,以免加重疾病的症状,不利于疾病恢复 。

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