最近发现青枣好好吃，含有很多水分，吃起来特别解渴，那青枣是热性还是凉性的啊？
平性 。
青枣是属于平性的水果，其味道十分甘甜，而且含有非常丰富的蛋白质、碳水化合物、纤维素以及维生素C、维生素B、胡萝卜素、钙、磷等微量元素和矿物质 。
【青枣是热性还是凉性】在日常生活中适量地吃一些青枣的话可以为人体补充多种营养物质，对人体维持健康来说有一定的好处，但是因为青枣中含有较高的糖分，因此在食用的时候需要注意适量食用 。
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