之前就一直有糖尿病，但是没怎么注意，后来看到有好多人因为糖尿病住院什么的，想知道血糖高吃什么好呢？
【血糖高吃什么好？？】血糖高的人群可以适当多吃些杂粮，因为燕麦、玉米等食物中含有丰富的膳食纤维，食用这些膳食纤维有助于降低血糖 。并且杂粮中含有较多的无机盐、维生素及微量元素等，符合人体日常所需的营养摄取 。
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